10:30 - 11:00
ARD alpha
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2023 • 30 Minuten
Heilerde / Herzrasen / Kettlebell / Fit: Oberer Rücken
Heilerde soll als Gesichtsmaske bei Hautunreinheiten und Akne helfen und aufgelöst in einem Glas Wasser zum Beispiel gegen Sodbrennen, Dyspepsie oder das Reizdarm-Syndrom. Die Experten erklären, welche Inhaltsstoffe die Erde enthält und ob es wissenschaftliche Studien gibt, die ihre Wirksamkeit belegen? Und kann es bei der Anwendung zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen? Auch wird erklärt, ab wann Herzrasen gefährlich wird.
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