10:30 - 11:00
ARD alpha

    aktiv und gesund

    Fitnessmagazin • D 2024 • 30 Minuten

    Hoher Blutdruck - Stimmyoga - Calisthenics

    Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Bauchspeicheldrüse Ein Blutzuckersensor, der kontinuierlich den Blutzuckerspiegel misst und das Ergebnis an eine Insulinpumpe weitergibt, die dann exakt, gezielt und vor allem eigenständig Insulin in die Blutbahn. pumpt. Ein Traum ist für alle Diabetes-Patient*innen, die Insulin spritzen müssen, wahr geworden. Hoher Blutdruck Viele Betroffene wissen lange Zeit gar nicht, dass sie unter Bluthochdruck leiden. In Deutschland trifft dies auf jeden vierten Betroffenen zu, weltweit sogar auf jeden zweiten Erkrankten. Fatal, denn Bluthochdruck ist ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Blutdruck Männer/Frauen Welche Unterschiede gibt es in der Entstehung von Bluthochdruck bei Männern und Frauen? Wie läuft die Diagnostik? Austernpilze Knusprige Austernpilze mit Kopfsalat und Bärlauch Stimmyoga Die Stimme kann trainiert werden durch Stimmyoga und Gymnastik. Switchel Veredeltes Ingwerwasser als Immunbooster Calisthenics Eine neue Trendsportart für draußen ist das Street-Workout oder Calisthenics.

    Weitere Sendungen

    ARD alpha 03. Juni | 10:30
    aktiv und gesund Fibromyalgie - Venen-Training - Heilkräuter
    SWR 03. Juni | 11:40
    aktiv und gesund 4D-Fitness / Spermidin / Kaffee gut fürs Herz? / Algen / Gesunde Kohlensäure / Lauch mit Ei / Taekwondo Freestyle
    SR Fernsehen 03. Juni | 11:40
    aktiv und gesund 4D-Fitness / Spermidin / Kaffee gut fürs Herz? / Algen / Gesunde Kohlensäure / Lauch mit Ei / Taekwondo Freestyle
    BR 03. Juni | 15:00
    aktiv und gesund Hoher Blutdruck - Stimmyoga - Calisthenics
    ARD alpha 05. Juni | 10:30
    aktiv und gesund Kraftsport für Jugendliche?, Nasenscheidewand, Kampfsport im Alter

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    aktiv und gesund
      Folgesendung: 11:00 / ARD alpha

      Der Camping-Check: Neues an Diemel- & Möhnesee

      Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
      45 Minuten
      zur Folgesendung