10:30 - 11:00
ARD alpha

    aktiv und gesund

    Fitnessmagazin • D 2021 • 30 Minuten

    Mücken-Tipps, Rudern, Körpersprache

    Was können wir für unsere Gesundheit tun? "aktiv und gesund" berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

    Gäste:
    Dirk Luther

    Weitere Sendungen

    ARD alpha 05. August | 10:30
    aktiv und gesund Muskelkrämpfe, Veränderung, Mind Body Therapie
    SWR 05. August | 11:55
    aktiv und gesund
    SR Fernsehen 05. August | 11:55
    aktiv und gesund
    SWR 06. August | 11:30
    aktiv und gesund
    SR Fernsehen 06. August | 11:30
    aktiv und gesund

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    aktiv und gesund
      Folgesendung: 11:00 / ARD alpha

      Expedition in die Heimat

      Kulinarische Entdeckungsreise zwischen Neustadt und Landau
      45 Minuten
      zur Folgesendung