Der Name ist Programm: In "Echt lecker" empfängt Moderator Ralf Kühler Küchenprofis, um sich die besten und leckersten Kreationen aus deren Repertoire zeigen zu lassen. Außerdem gibt's jede Menge nützliche Tipps & Tricks.
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
![]() | Donnerstag, 08.10.2026 | 04:00 bis 04:30 | Echt lecker! Ruhrgebiet goes mediterran |
BonGusto 08. Oktober | 04:00 | Echt lecker! Ruhrgebiet goes mediterran |

BonGusto 17. September | 04:00 | Echt lecker! Buon apetito! |
BonGusto 17. September | 04:30 | Echt lecker! Das Super-Huhn |
BonGusto 18. September | 04:30 | Echt lecker! Pott-Gerichte |
BonGusto 19. September | 04:00 | Echt Lecker Köstliches aus dem Thüringer Vogtland |
BonGusto 19. September | 04:30 | Echt lecker! Wildes aus der Bioküche |
