13:00 - 13:30
ARD alpha
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Fitnessmagazin • A 2026 • 30 Minuten
Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.
Moderation:
Heidi Sykora
Weitere Sendungen
ARD alpha 16. März | 13:00 | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen |
ARD alpha 23. März | 13:00 | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen |
ARD alpha 30. März | 13:00 | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Folgesendung: 13:30 / ARD alpha
Fastenküche für Leib und Seele
Fastenspeisen der Religionen
30 Minuten
