13:00 - 13:30
ARD alpha
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Fitnessmagazin • A 2026 • 30 Minuten
Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.
Moderation:
Heidi Sykora
Weitere Sendungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Montag, 23.03.2026 | 13:00 bis 13:30 | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen |
ARD alpha 23. März | 13:00 | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen |
Sendungsinfos
OT
Originaltitel:
Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
Folgesendung: 13:30 / ARD alpha
kreuz & quer reportage
Die mutigen Frauen von Karachi
30 Minuten
