Go for It!

Kickboxen · #2 · Mut auf der Matte: Matilda, Mia, Moritz und Theodor trainieren zum ersten Mal in einer Kickboxhalle. Unter Anleitung ihrer Coaches Jette und Rateb lernen sie die Grundlagen des Kickboxens. Neben Technik, Koordination und Ausdauer stehen dabei vor allem Respekt, Selbstvertrauen und der verantwortungsvolle Umgang mit der eigenen Kraft im Mittelpunkt. Und am Ende möchten alle die Gürtelprüfung schaffen. Matilda und Theodor erhalten jeweils ein individuelles Einzelcoaching. Dort arbeiten sie gezielt an ihren persönlichen Herausforderungen und erfahren, wie sie mit Konzentration, Disziplin und Durchhaltevermögen ihre eigenen Grenzen überwinden können. Gleichzeitig zeigt die Folge, wie Kickboxen Kindern helfen kann, Emotionen wie Wut oder Unsicherheit konstruktiv zu verarbeiten und Konflikte respektvoll zu lösen.