Diesmal besucht Jamie Oliver die Insel Okinawa, wo einige der ältesten Erdbewohner leben und dort selbst bis ins hohe Alter hinein hart arbeiten. Danach geht es nach Costa Rica. Von den vielen Eindrücken angespornt, kreiert Jamie Oliver in seiner Küche ein leckeres Rührei mit Kirschtomaten, Bohnen und Ricotta-Toast sowie eine würzige Misosuppe mit Hühnerfleisch, Pilzen und Wildreis. Außerdem gibt es Garnelen mit saisonalem Gemüse.
RTL Living 15. März | 13:55 | Jamies Superfood für jeden Tag Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa |
RTL Living 16. März | 13:00 | Jamies Superfood für jeden Tag Leckeres Rührei, würzige Misosuppe und Regenbogensalsa |

RTL Living 10. März | 19:25 | Jamies Superfood für jeden Tag Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé |
RTL Living 11. März | 13:40 | Jamies Superfood für jeden Tag Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé |
RTL Living 11. März | 19:25 | Jamies Superfood für jeden Tag Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen |
RTL Living 12. März | 13:10 | Jamies Superfood für jeden Tag Würziges Dal, gegrilltes Steak und Taboulé |
RTL Living 12. März | 14:00 | Jamies Superfood für jeden Tag Verführerische Mais-Käse-Pfannkuchen, Fisch Tacos und Hühnchen |
