Esthi Derungs bekocht die Landfrauen mitten im idyllischen Safiental. Die Bündnerin lebt mit ihrem Mann Roland im abgelegenen Weiler Gün oberhalb von Safien Platz. Zu Esthis Spezialitäten gehört Selbstgemachtes aus der hofeigenen Milch. Den Landfrauen tischt sie Wild auf, denn Roland ist ein leidenschaftlicher Jäger. Es gibt Gemspfeffer mit hausgemachten Spätzli, Blaukraut und Rosenkohl.
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
![]() | Donnerstag, 17.09.2026 | 09:00 bis 09:50 | SF bi de Lüt Safien GR |
SRF zwei 17. September | 09:00 | SF bi de Lüt Safien GR |

SRF 1 16. September | 15:00 | SF bi de Lüt Nennikofen SO |
SRF zwei 17. September | 09:00 | SF bi de Lüt Safien GR |
SRF zwei 17. September | 09:50 | SF bi de Lüt Nennikofen SO |
SRF 1 17. September | 13:35 | SF bi de Lüt Haldi bei Schattdorf UR |
SRF 1 17. September | 14:30 | SF bi de Lüt Finalsendung aus Osterfingen SH |
