Tele-Gym
Gymnastik / D
- Sport
Beschreibung
Regelmäßige Bewegung erhält die Gesundheit und bildet einen starken Gegenpol gegen Alltagsstress. ‚Tele-Gym‘ bietet kurze Sporteinheiten mit hilfreichen Anleitungen – damit Sie im Alltag aktiv bleiben.
Weitere Folgen
BR 10. März | 07:20 | Tele-Gym Happy Balance (6/8) |
ARD alpha 10. März | 08:30 | Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po |
BR 10. März | 08:55 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6/8) |
ARD alpha 10. März | 13:00 | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (7/8) |
ARD alpha 10. März | 13:15 | Tele-Gym Integrales Qi Gong (10/10) |
Produktionsinformationen
Crew
- Moderation:Claudia Schlienz
- Gast:Jack Campbell
- Gast:Isabella Pelzer
- Gast:Andy Fumolo
- Gast:Mia Schmidt
- Gast:Nina Winkler
