Tele-Gym
Gymnastik / D
- Sport
Beschreibung
Regelmäßige Bewegung erhält die Gesundheit und bildet einen starken Gegenpol gegen Alltagsstress. ‚Tele-Gym‘ bietet kurze Sporteinheiten mit hilfreichen Anleitungen – damit Sie im Alltag aktiv bleiben.
Weitere Folgen
BR 05. August | 07:20 | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (8) |
ARD alpha 05. August | 08:30 | Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1) |
BR 05. August | 08:55 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (7) |
ARD alpha 05. August | 13:00 | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (8) |
ARD alpha 05. August | 13:15 | Tele-Gym Integrales Qi Gong (9/10) |
Produktionsinformationen
Crew
- Moderation:Claudia Schlienz
- Gast:Jack Campbell
- Gast:Isabella Pelzer
- Gast:Andy Fumolo
- Gast:Mia Schmidt
- Gast:Nina Winkler
