Elisa aus Lappeenranta in Finnland erklärt, was Pannari sind, wie gut sie mit Himbeeren schmecken und zeigt, wie sie zubereitet werden. Mangal weiß, wie Jackfruit-Nuggets richtig lecker werden können. Mit frischem Gemüse, Kichererbsen und Gewürzmischungen wie Ras el-Hanout, Kreuzkümmel und Zimt bereitet Nassim zum Schluss ein Couscous zu. Ideal als Hauptgericht oder für ein gemütliches Familienessen.
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
![]() | Sonntag, 29.03.2026 | 10:30 bis 11:00 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Genial, knusprig und voller Aromen |
BonGusto 29. März | 10:30 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Genial, knusprig und voller Aromen |

BonGusto 12. März | 13:30 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Traditionelle Küche und internationale Kaffeearomen |
BonGusto 12. März | 15:30 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Knusprig, aromatisch & schnell zubereitet |
BonGusto 13. März | 00:00 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Traditionelle Küche und internationale Kaffeearomen |
BonGusto 13. März | 09:00 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Traditionelle Küche und internationale Kaffeearomen |
BonGusto 13. März | 11:00 | Veggies United - Die Food Korrespondenten Knusprig, aromatisch & schnell zubereitet |
