Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
ARD alpha 14. Mai | 13:00 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (4) |
ARD alpha 14. Mai | 13:15 | Tele-Gym Gesunder Rücken (3/10) |
BR 15. Mai | 07:20 | Tele-Gym Starker Rücken |
ARD alpha 15. Mai | 08:30 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6/8) |
ARD alpha 15. Mai | 13:00 | Tele-Gym Prävention Osteoporose (1) |
