13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2012 • 15 Minuten
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Donnerstag, 12.03.2026 | 08:55 bis 09:10 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
BR 12. März | 08:55 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
Weitere Sendungen
BR 11. März | 07:20 | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (6) |
ARD alpha 11. März | 08:30 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (8/8) |
BR 11. März | 08:55 | Tele-Gym Prävention Osteoporose |
ARD alpha 11. März | 13:15 | Tele-Gym Emotional Moves |
BR 12. März | 07:20 | Tele-Gym Fit - auch ohne Sport () |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Emotional Moves
15 Minuten
