08:55 - 09:10
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2012 • 15 Minuten
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (7/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Gabi Fastner
Weitere Sendungen
BR 12. März | 07:20 | Tele-Gym Fit - auch ohne Sport () |
ARD alpha 12. März | 08:30 | Tele-Gym ZEN-Meditation (1/10) |
BR 12. März | 08:55 | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8) |
ARD alpha 12. März | 13:00 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (7/8) |
ARD alpha 12. März | 13:15 | Tele-Gym Aktiv in den Tag (5/8) |
Folgesendung: 09:10 / BR
Dahoam is Dahoam
Schachmatt
30 Minuten • Folge 1210
