13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
Jeden-Tag-Fitness (7/8)
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Montag, 16.03.2026 | 07:20 bis 07:35 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (7/8) |
BR 16. März | 07:20 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (7/8) |
Weitere Sendungen
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Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Aktiv in den Tag (5/8)
15 Minuten
