07:20 - 07:35
BR

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten

    Jeden-Tag-Fitness (7/8)

    Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!

    Moderation:
    Gabi Fastner

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Folgesendung: 07:35 / BR

    Panoramabilder / Bergwetter

    80 Minuten
    zur Folgesendung