08:55 - 09:10
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (2/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Freitag, 27.03.2026 | 08:30 bis 08:45 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
| Samstag, 28.03.2026 | 13:15 bis 13:30 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
ARD alpha 27. März | 08:30 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
ARD alpha 28. März | 13:15 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
Weitere Sendungen
BR 10. März | 07:20 | Tele-Gym Happy Balance (6/8) |
ARD alpha 10. März | 08:30 | Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund: Gymnastik für Bauch, Beine, Po |
BR 10. März | 08:55 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6/8) |
ARD alpha 10. März | 13:00 | Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+ (7/8) |
ARD alpha 10. März | 13:15 | Tele-Gym Integrales Qi Gong (10/10) |
Folgesendung: 09:10 / BR
Dahoam is Dahoam
Bitte mit Sahne
30 Minuten • Folge 1206
