13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2021 • 15 Minuten
Jeden-Tag-Fitness (5/8)
Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi Fastner Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung an.
Moderation:
Gabi Fastner
Wiederholungen
ARD alpha 18. Juni | 13:00 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (5/8) |
BR 22. Juni | 09:00 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (5/8) |
BR 25. Juni | 07:20 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (5/8) |
Weitere Sendungen
BR 11. Juni | 07:20 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (3) |
ARD alpha 11. Juni | 08:30 | Tele-Gym ZEN-Meditation (3/10) |
BR 11. Juni | 08:55 | Tele-Gym Emotional Moves (3/8) |
ARD alpha 11. Juni | 13:00 | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (8/8) |
ARD alpha 11. Juni | 13:15 | Tele-Gym Gesunder Rücken (2/10) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Integrales Qi Gong (4/10)
15 Minuten
